Motion og sundhed

Svømning-vandgymnastik

Træning i vand er en effektiv og sjov motionsform! 

FOF Københavns Omegn udbyder svømmeundervisning, som øger kroppens smidighed og giver øget velvære og fornyet energi. Vi tilbyder svømning på mange forskellige niveauer, og har med garanti et kursus, der passer dig. Find dit svømme kursus nederst på siden, hvor du nemt kan tilmelde dig online. 

Svømning for alle aldre! 

På svømmekursus hos FOF Københavns Omegn har vi god tid til at gennemgå de forskellige stilarter. Holdene er præget af godt humør og et godt sammenhold. 

Kurserne er tilrettelagt så du kan deltage uanset forudsætninger. 

Det får du ud af svømning: 

  • - God kondition 
  • - Øget velvære og fornyet energi 
  • - Smidiggørelse af musklerne 

Nedenfor kan du nemt finde svømmeundervisning, som passer din kalender og dine behov. 

Har du spørgsmål, kan du kontakte os på info@fof-taastrup.dk eller tlf.: 4399 9011.