Motion og sundhed

Tai chi - let øvede

Træning egner sig både til begyndre og til let øvede.

Der vil blive arbejdet videre med og bygget videre på de principper og øvelser som er blevet øvet i begynder holdet og samtidig vil vi gå endnu dybere ind i principperne i Chen Tai Chi og Qi gong samt inddrage i Taoistisk Meditation.