Motion og sundhed

Yoga

Vi arbejder med øvelser, hvis formål først og fremmest er at øge sundheden og livskvaliteten. 

Yoga er forebyggende og kan afhjælpe de skavanker, den moderne livsførelse påfører kroppen. 

Øvelserne har en dybtgående virkning på kirtler, kredsløb, nerver og fordøjelsesproces. 

Vi arbejder med fysiske øvelser, åndedræt og afspænding. Samtidig opøves evnen til øget koncentration, og der opnås indre fred og ro. 

Yoga er en både udfordrende og spændende måde at møde din krop på. 

HUSK SELV AT MEDBRINGE YOGAMÅTTE.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
18589
tor 10-01-19 17:00
Sengeløse Hallen
Camilla Fantoni
20 lekt.
Kr. 830
18590
tor 10-01-19 18:40
Sengeløse Hallen
Camilla Fantoni
20 lekt.
Kr. 830
18504
tor 28-03-19 17:00
Sengeløse Hallen
Camilla Fantoni
20 lekt.
Kr. 830
18506
tor 28-03-19 18:40
Sengeløse Hallen
Camilla Fantoni
20 lekt.
Kr. 830