Motion specialhold

Hjertetræning

Efter en hjerteoperation eller en blodprop i hjertet er det af stor betydning fremover at dyrke regelmæssig motion. 

Træningen foregår 2 gange ugentligt af 45 minutters varighed. Mandag træner vi i Ballerup Kommunes Sundhedshus, primært i maskiner. Torsdag på Kasperskolen i Ballerup, hvor træningen bl.a. består af fælles opvarmning, konditionstræning samt lettere styrketræning under hensyntagen til den enkeltes formåen. 

Kontakt gerne fysioterapeut Annette Skyrum 2082 0660, for yderligere information. 

Der er mulighed for løbende tilmelding.

Du kan tilmelde dig her på siden, på tlf.: 4399 9011 eller på mail: info@fof-taastrup.dk