Motion specialhold

Knogleskørhed

Undervisningen foregår i et roligt tempo og giver plads til individuel vejledning. 

Træningen giver viden og færdigheder, der letter dagligdagen og gør den mindre risikofyldt. 

Vi arbejder med øvelser, der styrker muskulaturen og derved aflaster knoglerne. 

Du får trænet smidighed og balance, og vi afslutter med afspænding af hele kroppen. 

Undervisningen foregår uden musik. 

Der vil være tid til erfaringsudvekling. 

Kontakt evt. underviser Hanne Jespersen inden tilmelding på tlf. 22266580

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
8801
man 10-09-18 11:10
Herlev Hallen
Hanne Jespersen
56 lekt.
Kr. 1810