Yoga

Astanga yoga

Astanga-yoga, FOF København

Få sved på panden og det indre smil frem med dynamisk yoga. 

Astanga yoga giver dig ikke kun en stærk og let krop men også et fokuseret, roligt sind og en dyb følelse af vitalitet. Systemet er kendetegnet ved serier med en flydende sekvens af gradvist mere udfordrende stillinger, hvor bevægelserne knyttes sammen af et specifikt åndedræt. Skridt for skridt lærer du de grundlæggende teknikker og stillinger i første serie.

Der afsluttes med afspænding.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
197234
tir 27-08-19 18:00
Frederiksberg
Miina Nathalia Daugbjerg Hansen
18 gange
Kr. 1635
197227
tir 03-09-19 18:40
Bagsværd
Bruno Grgic Bartulic
18 gange
Kr. 1355
197235
ons 04-09-19 18:00
København S
Bruno Grgic Bartulic
18 gange
Kr. 1635
197228
tor 05-09-19 18:40
Kgs. Lyngby
Bruno Grgic Bartulic
18 gange
Kr. 1355