Yoga

Astanga yoga

Astanga

Få sved på panden og det indre smil frem med dynamisk yoga. 

Astanga yoga giver dig ikke kun en stærk og let krop men også et fokuseret, roligt sind og en dyb følelse af vitalitet. Systemet er kendetegnet ved serier med en flydende sekvens af gradvist mere udfordrende stillinger, hvor bevægelserne knyttes sammen af et specifikt åndedræt. Skridt for skridt lærer du de grundlæggende teknikker og stillinger i første serie.

Der afsluttes med afspænding.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
187562
tir 22-01-19 18:40
Bagsværd
Bruno Grgic Bartulic
12 gange
Kr. 980
187395
ons 23-01-19 18:00
København S
Bruno Grgic Bartulic
12 gange
Kr. 1190
187394
tir 29-01-19 18:00
Frederiksberg
Miina Nathalia Daugbjerg Hansen
12 gange
Kr. 1190
187563
tor 07-02-19 18:40
Kgs. Lyngby
Bruno Grgic Bartulic
12 gange
Kr. 980
187564
tor 31-01-19 18:30
Kgs. Lyngby
Saya Goud Padala
15 gange
Kr. 1150