Yoga

Hatha flow - let øvede

Hatha Flow

Hatha flow er en dynamisk form for yoga, der indeholder blide stræk og udfordrende styrkeøvelser. 

Vi fletter stillingerne sammen til et dejligt flow og træner balance, smidighed og opmærksomhed i kroppen og på dit åndedræt. Udover de fysiske yogaøvelser arbejder vi i klassen med åndedrætsteknik, siddende meditation og til sidst en dejlig afspænding. 

Få renset ud i tankerne og få fornyet energi og glæde, du vil kunne mærke resten af ugen!

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
187404
man 04-02-19 18:10
København V
Barbara Szorad
15 gange
Kr. 1390
187099
man 03-09-18 18:10
København V
Barbara Szorad
18 gange
Kr. 1605