Yoga

Hatha Iyengar yoga - introforløb

Få en god start på yoga med dette introforløb, hvor du lærer at praktisere yoga korrekt og sikkert. I forløbet arbejdes der med forskellige stillinger og åndedrætsteknikker fra den klassiske yoga tradition.

Du vil hurtigt mærke en øget smidighed og styrke, samt en følelse af bedre overskud og mentalt fokus.

Dette 4-ugers forløb er designet til alle niveauer – begynder som øvede.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
187385
søn 23-09-18 10:00
København V
Mette Ørum-Nielsen
4 gange
Kr. 450
187384
lør 22-09-18 08:45
København V
Mette Ørum-Nielsen
4 gange
Kr. 450