Yoga

Hatha yoga - kvinder

yoga-for-kvinder

Ophobede spændinger løsnes – vitalitet og energi genskabes. 

Teknikken er klassisk hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.

Ligeledes træning af åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
187510
ons 23-01-19 19:15
Holte
Ulla Anttila Trier
10 gange
Kr. 870