Yoga

Hatha yoga - øvede

yoga-for-oevede

Ophobede spændinger løsnes – vitalitet og energi genskabes. 

Teknikken er klassisk hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger. 

Ligeledes træning af åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance. 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
187507
tir 29-01-19 17:00
Gentofte
Marianne Lindgren
13 gange
Kr. 1040
187134
tir 11-09-18 17:00
Gentofte
Marianne Lindgren
30 gange
Kr. 1975