Yoga

Hatha yoga

Hatha yoga, FOF København

Ophobede spændinger løsnes – vitalitet og energi genskabes.

Teknikken er klassisk Hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.

Ligeledes træning af åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance. 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
197258
tor 29-08-19 18:45
København N
Jenni Saunte
18 gange
Kr. 1635
197237
man 02-09-19 09:00
København V
Bruno Grgic Bartulic
18 gange
Kr. 1635