Yoga

Hensyntagende Yoga for en bedre ryg

Ryg yoga

Iyengar yoga-baseret undervisning. Specialhold med fokus på øvelser, som styrker ryggen.

Vi vil arbejde med stående positioner, holdningskorrigerende øvelser og bevidsthed om optimal funktion i dagligdagen. Åndedrætsøvelser og fokus på stressreduktion vil også være en del af undervisningen. Lær at bruge yoga som en del af vejen til en stærkere og bedre ryg.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
187363
fre 16-11-18 08:00
København N
Henriette Thiel-Nielsen
10 gange
Kr. 1135
187362
fre 31-08-18 08:00
København N
Henriette Thiel-Nielsen
10 gange
Kr. 1135