Yoga

Yoga for voksne med nedsat hørelse

yoga-nidra-og-meditation

Specialhold i roligt tempo med individuel vejledning. For begyndere og let øvede.

Teknikken er klassiske yogastillinger (hatha yoga), der modvirker spændinger i nakke og skuldre og åndedrætsøvelser, der styrker og smidiggør kroppen. Der benyttes et moderne Oticon FM-anlæg, som kan bruges til høreapparater eller CI-apparater. 

Alle med nedsat hørelse, tinnitus eller balanceproblemer kan deltage.