Yoga

Yogalates - ryg/nakke

Vi styrker og afbalancerer krop og sind i en fusion af det bedste fra de to verdener: De lange, smidiggørende stræk fra yogaen og opstramningen af mave- og rygmuskulaturen fra pilates.

Der er fokus på ryg, nakke og skuldre, en forbedret holdning samt åndedræt.

Kurset er for deltagere med nedsat bevægelighed.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
187357
tir 28-08-18 17:20
København V
Jeannie Thuesen
30 gange
Kr. 2210