Yoga

Anti-stress kundalini Yoga

Kundalini yoga

Kundalini Yoga består af kropsøvelser, åndedrætsøvelser, afspænding, meditation og mantra (brug og gentagelse af lyd). Teknikkerne har til formål at reducere stress og fremme kroppens selvhelende mekanismer. Fokus er på at skabe indre ro og balance, bringe øget energi og overskud, forbedre søvn og mindske træthed, reducere smerter og spændinger.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
187051
tir 28-08-18 16:30
Charlottenlund
Christina Kaur Cedric Jotipal
18 gange
Kr. 1315
187052
ons 29-08-18 15:50
Charlottenlund
Christina Kaur Cedric Jotipal
18 gange
Kr. 1315
187261
man 03-09-18 18:30
Charlottenlund
Christina Kaur Cedric Jotipal
18 gange
Kr. 1315