Yoga

Yoga workshop - for begyndere

Yoga

Få en god start på yoga med denne mini-workshop hvor du lærer yoga korrekt og sikkert fra bunden.

Gennem arbejdet med forskellige stillinger opnår du både smidighed og styrke og skaber overskud og mentalt fokus.

Denne workshop er en smagsprøve på yoga og anbefales til helt nye elever så det kan prøves inden tilmelding til et længere forløb.