Body/mind

Fysio-pilates

pilates

Et specialhold for deltagere med ex. hypermobilitet, slidgigt eller tilbagevendende rygproblemer. Træningsformen er pilates men i en version, der er skånsom for leddene, så også deltagere med nedsat bevægelighed har udbytte. 

Undervisningen styrker kroppens centrale og dybe muskler og optimerer musklernes samarbejde.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
167102
man 29-08-16 15:10
København V
Jeannie Thuesen
60 lekt.
Kr. 2570
167103
tir 30-08-16 15:50
København V
Jeannie Thuesen
45 lekt.
Kr. 2050
167108
tir 30-08-16 15:15
Bagsværd
Betina Bach
64 lekt.
Kr. 2125
167105
ons 31-08-16 10:15
Frederiksberg
Heidi Myhre
36 lekt.
Kr. 1740
167106
tor 01-09-16 11:00
Frederiksberg
Jitka Svennesen
36 lekt.
Kr. 1740
167101
tor 01-09-16 08:10
København V
Heidi Myhre
36 lekt.
Kr. 1740
167104
fre 02-09-16 09:20
København V
Michaela H. Christensen
45 lekt.
Kr. 2050
167107
man 05-09-16 11:20
Brønshøj
Heidi Myhre
60 lekt.
Kr. 2420