Body/mind

Qigong

Tai Chi

Qigong er kinesiske øvelser med åndedrættet som centralt element. På vores hensyntagende specialkurser styrker vi de indre organer og smidiggør kroppen.

Qigong undervisning på specialhold er målrettet personer med f.eks. knogleskørhed, KOL eller gigt. 

Der tages udgangspunkt i gamle kinesiske øvelser, der styrker immunforsvaret, knæ og ryg. Vejrtrækningen og holdningen bliver ligeledes forbedret. Man føler sig varm og veltilpas uden at blive forpustet.

Holdoversigt
Start Sted Underviser Lektioner Pris
tor 01-09-16 11:30
Buen
Bjørn Darboe Nissen
36 lekt.
Kr. 1740