Body/mind

Qigong

qigong

Qigong er kinesiske øvelser med åndedrættet som centralt element. På vores hensyntagende specialkurser styrker vi de indre organer og smidiggør kroppen.

Qigong undervisning på specialhold er målrettet personer med f.eks. knogleskørhed, KOL eller gigt.

Vi tager udgangspunkt i gamle kinesiske øvelser, der styrker energien, immunforsvaret, knæ og ryg. Vejrtrækningen og holdningen bliver ligeledes forbedret. Man føler sig varm og veltilpas uden at blive forpustet.

Holdnummer: 158082
24 lektioner / 12 gange
Torsdag 11:30 - 13:00
Start 11-02-16
Buen
Kr. 1240
PEAS Kbh/Frb kr. 1000