Body/mind

Gyrokinesis®

gyrokinesis

Gyrokinesis er et bevægelseskoncept, som samler det bedste fra yoga, tai chi, gymnastik og svømning. Gennem »flydende« bevægelser og rytmiske vejrtrækningsøvelser stimuleres nervesystemet, og energistrømmen gennem kroppens meridianbaner aktiveres. Målet er større velvære og et øget energiniveau. 

Træningen foregår dels siddende på en taburet dels på måtte og stående – se gyrotonic.com

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
187096
ons 05-09-18 18:20
Holte
Michaela H. Christensen
30 gange
Kr. 1560
187097
fre 07-09-18 10:40
København V
Michaela H. Christensen
30 gange
Kr. 1880