Body/mind

Pilates for mennesker med amputationer

Pilates-amputationer

Pilatesbaseret kropstræning særligt tilrettelagt for mennesker med amputationer eller tilsvarende udfordringer med arme eller ben.

Fokus på stabilitet og rotation, der hjælper dig til at gå og bevæge dig godt i hverdagen. Træningen foregår på måtte, og du skal selv kunne komme op og ned fra gulvet. De fleste øvelser foregår med benproteser på, men er det ikke muligt, finder vi altid en løsning. Det er små hold der giver god tid til individuelle behov.

Undervisningen foregår på en blanding af letforståeligt engelsk og dansk i en varm og humoristisk atmosfære.