Body/mind

Da Mo Qigong

Er en enkel, kraftfuld energiøvelse, udbredt i Østen. Formen består af tolv stillinger, hvor man gennem mentalt fokus på hænderne kan lære at optage Qi (energi).

Da Mo Qigong er meget virkningsfuld for ryggen, ligesom den styrker muskler og sener, knogler, indre organer og huden.