Body/mind

Medicinsk Qigong efter biyun-metoden

Qigong

Medicinsk Qigong – efter biyun-metoden

Enkle og naturlige bevægelser, der udføres i et meditativt tempo med naturligt åndedræt, lukkede øjne og koncentration. 

Når man har lært Jichu Gong (grundformen), kan man træne den selv vha. guidet CD. Regelmæssig træning har påvist gavnlig effekt på immunforsvar, kredsløb, led og muskler og kan modvirke stress samt fremme personlig og kreativ udvikling.

Materialeudgift kr. 220 inkl. i prisen.

 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
187372
lør 06-10-18 10:00
København V
Anna Thorup
3 gange
Kr. 1125