Body/mind

Medicinsk Qigong efter biyun-metoden - øvede

Qigong

Enkle og naturlige bevægelser, der udføres i et meditativt tempo med naturligt åndedræt, lukkede øjne og koncentration. Regelmæssig træning har påvist gavnlig effekt på immunforsvar, kredsløb, led og muskler og kan modvirke stress samt fremme personlig og kreativ udvikling.

Deltagelse kræver man har lært Jichu Gong.