Body/mind

Tai chi - begyndere

Tai Chi

En ældgammel bevægelseskunst fra Kina – for alle uanset alder og køn. De langsomme glidende bevægelser giver ligevægt, koncentration og et dybt og roligt åndedræt. Træningsformen stimulerer kroppens iboende energi og reducerer stressniveauet.

Medbring løstsiddende tøj og flade sko.

Holdnummer: 187441
Periode: 29-01-19 til 30-04-19
Tirsdag 17:30 - 19:00
12 gange
Underviser: Bjørn Darboe Nissen
Sted: Ny Hollænderskolen
Pris: kr. 1190
PEAS Kbh/Frb kr. 1045
Qigong-øvelser indgår i undervisningen.