Body/mind

Tai chi light

En ældgammel bevægelseskunst fra Kina – for alle uanset alder og køn. De langsomme glidende bevægelser giver ligevægt, koncentration og et dybt og roligt åndedræt. Træningsformen stimulerer kroppens iboende energi og reducerer stressniveauet. Qigong-øvelser indgår.

På dette kursus indlæres første del af yangstilen i roligt tempo. 

Medbring løstsiddende tøj og flade sko.

Holdnummer: 187443
Periode: 31-01-19 til 02-05-19
Torsdag 10:10 - 11:20
12 gange
Underviser: Bjørn Darboe Nissen
Sted: Buen
Pris: kr. 1000
PEAS Kbh/Frb kr. 890