Body/mind

Yoga

yoga-amagerbro

Dyrk yoga og få mere energi og overskud i hverdagen

Vil du prøve en træningsform, der giver dig en stærk krop og et roligt sind? Vores yogaundervisning i København og hele hovedstaden styrker og afspænder kroppen og sænker dit stressniveau. Prøv de klassiske former som astanga og hatha eller de nyere typer som yin yang yoga, hot yoga og yogalates. Vi har også særlige yogakurser for mænd eller dig, der sidder på kontor, samt barre-yoga og yoga med mindfulness og meditation. 

Læs mere om de mange yogaformer nedenfor, hvor du også kan få yderligere informationer om de enkelte yogakurser.

Vi har også familieyoga – for børn fra 8 år.

Læs mere om vores yogakurser i København og hele hovedstaden

Hvor foregår kurserne?

Vi har yogakurser i hele København: Nørrebro, Østerbro, Vesterbro, Lyngby, Amager og Gentofte osv.

Hvem underviser på yogakurserne?

Vores yogaundervisere er erfarne og kompetente med en bred vifte af erfaringer fra både ind- og udland, og de holder sig opdaterede med den nyeste viden om yoga og yogaundervisning.

Hvor kan jeg tilmelde mig undervisningen?

Læs mere om det enkelte yogakursus herunder. Her kan du også tilmelde dig yogaundervisningen i København og de andre områder, vi dækker. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at henvende dig på tlf. 4596 0100 eller e-mail adm@fofkbh.dk