Body/mind

21 day Yoga Challenge

pilates

Det tager kun 21 dage at skabe en ny vane – god eller dårlig 

Hvorfor ikke starte året med at udvikle en »yogavane« og opleve den fantastiske forskel en daglig omgang yoga kan gøre i dit liv, både på og uden for yogamåtten? 

Udfordringen er målrettet begyndere og mindre erfarne. Gør yoga til en del af din daglige rutine og sunde livsstil – grib udfordringen og drop undskyldningerne. 

Mød op på yogamåtten hver dag fra mandag den 11. januar til søndag den 31. januar. 

Undervisningen foregår på let forståeligt engelsk.