Body/mind

Anti-stress Kundalini Yoga

Kundalini yoga

Kundalini Yoga består af kropsøvelser, åndedrætsøvelser, afspænding, meditation og mantra (brug og gentagelse af lyd). Teknikkerne har til formål at reducere stress og fremme kroppens selvhelende mekanismer. Fokus er på at skabe indre ro og balance, bringe øget energi og overskud, forbedre søvn og mindske træthed, reducere smerter og spændinger.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
177630
lør 27-01-18 10:10
Charlottenlund
Christina Kaur Cedric Jotipal
12 gange
Kr. 965
177636
ons 31-01-18 15:50
Charlottenlund
Christina Kaur Cedric Jotipal
12 gange
Kr. 965
177698
tir 30-01-18 16:00
Charlottenlund
Christina Kaur Cedric Jotipal
12 gange
Kr. 965