Body/mind

Hatha yoga - let øvede/øvede

yoga-for-kvinder

Ophobede spændinger løsnes – vitalitet og energi genskabes.

Teknikken er klassisk Hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.

Ligeledes træning af åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
166246
man 29-08-16 18:10
København V
Barbara Szorad
36 lekt.
Kr. 1645
166298
man 29-08-16 20:00
Kgs. Lyngby
Thomas Hansen
27 lekt.
Kr. 1005
166264
ons 31-08-16 17:00
København K
Bente Kock
34 lekt.
Kr. 1565