Body/mind

Hatha yoga - øvede

yoga-for-oevede

Ophobede spændinger løsnes – vitalitet og energi genskabes. 

Teknikken er klassisk Hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger. 

Ligeledes træning af åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance. 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
166275
tir 30-08-16 17:00
Gentofte
Marianne Lindgren
60 lekt.
Kr. 1860