Børn og unge

Yoga, mindfulness og pilates

Børn yoga

Mindfulness, pilates og yoga for børn og unge – kom i balance

Har dit barn brug for at komme i balance, eller døjer dit barn med indre uro og dårligt selvværd? Dette efterår tilbyder vi et stress af-kursus for unge, der har brug for hjælp til at håndtere store forventninger til dig selv og finde en bedre balance i hverdagen mellem uddannelse, lektier, venner og andre aktiviteter. Gennem yoga, mindfulness og afspænding arbejder vi på at blive bedre til at mærke efter og slippe unødige bekymringer.