Børn og unge

Børneyoga 8-12 år

Her er nærvær i centrum. Vi træner de forskellige yogastillinger og får derved stærke, sunde og fleksible kroppe. Vi lærer åndedrætsteknikker, der skaber ro og øget fokus. Vi skaber et frirum for børnene, hvor der er plads til alle, og hvor der arbejdes på at styrke børnenes tro på sig selv med respekt for andre. Yoga er et perfekt redskab til at leve et harmonisk afbalanceret børneliv!