Foredrag og debat

Pia Callesen

Pia Callesen

Den metakognitive tilgang er et helt nyt paradigme indenfor psykologien, som handler om de mekanismer, der kontrollerer vores tænkning.

Psykolog Pia Callesen giver dig en introduktion til metoden, som mange oplever giver øget ro, overskud og selvværd.

Du får konkret viden og redskaber til, hvordan du selv kan styre bekymringer, tankemylder, stress, nedtrykthed og nervøsitet.

Det handler ikke om at gøre de negative tanker mere positive eller komme dem til livs, men om at bruge mindre tid på tanke-håndtering som fx bekymringer.

Holdoversigt
Hold Nr. Afholdes Sted Foredragsholder   Pris
180031
ons 07-11-18 18:00
Kastrup
Pia Callesen
1 gange
Kr. 150
180057
man 10-12-18 19:00
Kgs. Lyngby
Pia Callesen
1 gange
Kr. 150
180076
tir 12-03-19 19:00
Holte
Pia Callesen
1 gange
Kr. 150