Gravid og barsel

Efterfødselstræning - børn over 4 mdr.

Efterfødselstræning

Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.

Der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.

Børnene er selvfølgelig med.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
187856
ons 21-11-18 12:30
Kgs. Lyngby
Anna Margrethe Jakobsen
10 gange
Kr. 870
187858
tor 13-12-18 12:05
Søborg
Stine Kofod Larsen
10 gange
Kr. 1010