Gravid og barsel

Efterfødselstræning - børn under 4 mdr.

Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.

Der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.

Børnene er selvfølgelig med.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
187851
ons 29-08-18 10:45
Kgs. Lyngby
Anna Margrethe Jakobsen
10 gange
Kr. 870
187859
man 03-09-18 13:00
Frederiksberg
John Ludvigsen
10 gange
Kr. 1065
187861
ons 05-09-18 11:30
Frederiksberg
John Ludvigsen
10 gange
Kr. 1065
187853
tor 20-09-18 10:00
Søborg
Stine Kofod Larsen
10 gange
Kr. 1010
187852
ons 21-11-18 10:45
Kgs. Lyngby
Anna Margrethe Jakobsen
10 gange
Kr. 870
187860
man 26-11-18 13:00
Frederiksberg
John Ludvigsen
10 gange
Kr. 1065
187862
ons 28-11-18 11:30
Frederiksberg
John Ludvigsen
10 gange
Kr. 1065
187854
tor 03-01-19 10:00
Søborg
Stine Kofod Larsen
10 gange
Kr. 1010