Gravid og barsel

Efterfødselstræning - børn under 4 mdr.

efterfødselstræning, FOF København

Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.

Der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.

Børnene er selvfølgelig med.

Holdnummer: 197979
Periode: 04-09-19 til 13-11-19
Onsdag 10:45 - 12:15
10 gange
Sted: Lyngby Idrætsby
Pris: kr. 900
PEA Ly-Taa kr. 820
Lignende hold
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
197983
man 26-08-19 13:15
Charlottenlund
Anne Marie T. Horn
8 gange
Kr. 785
197981
tor 05-09-19 10:00
Søborg
Marie Noëlle Vergmann
10 gange
Kr. 1040
197984
man 28-10-19 13:15
Charlottenlund
Anne Marie T. Horn
8 gange
Kr. 785
197980
ons 27-11-19 10:45
Kgs. Lyngby
Marie-Ann Winther Pålsson
10 gange
Kr. 900
197982
tor 28-11-19 10:00
Søborg
Marie Noëlle Vergmann
10 gange
Kr. 1040