Gravid og barsel

Efterfødselstræning på reformer

reformer_efterfødselstræning, FOF København

Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.

Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
197966
man 02-09-19 11:00
Hellerup
Natasja Tingstedt
14 gange
Kr. 1120
197967
ons 04-09-19 11:00
Hellerup
Natasja Tingstedt
14 gange
Kr. 1120