Gravid og barsel

Yoga efter fødslen

Yoga efter fødslen

Yoga efter fødslen i København og omegn

Dyrk yoga efter fødslen, og oplev en på samme tid kraftfuld og blid måde at genoptræne, styrke, smidiggøre og afspænde din krop efter fødslen. Fokus er på bækkenbund, mave, skuldre og ryg, men hele kroppen arbejdes igennem, inden der afsluttes med afspænding. Yoga efter fødslen er et dejligt åndehul med tid til at mærke kroppen igen, finde ro og få åndedrættet helt ned i maven – og babyer er naturligvis mere end velkomne!

Læs mere om yoga efter fødslen

Hvor foregår undervisningen i yoga efter fødslen?

Undervisningen i yoga for gravide foregår i de stemningsfulde lokaler i Charlottenlund.

Hvordan kan jeg tilmelde mig kurserne i yoga efter fødslen?

Læs mere om det enkelte kursus herunder. Her kan du også tilmelde dig holdene. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at henvende dig på tlf. 4596 0100 eller e-mail adm@fofkbh.dk