Madkurser

Hjernemad

Hjernemad

Hjernen, maden og din dagligdag – det hele hænger sammen. 

Din hjerne udvikler sig livet igennem og nogle råvarer hjælper hjernens funktionsevne bedre end andre. Vi har fokus på, hvilken mad og hvilke fødevarer, der er med til at øge hjernens funktionsevne. Vi taler om, hvordan kosten og livsstilen påvirker vores mentale overskud. Det gælder både, hvis man vil være bedre til at performe og i forhold til ubalancer. 

Vi bruger årstidens råvarer og tilbereder lækre småretter, desserter og nemme smoothies. Der er tips og ideer, man kan lade sig inspirere af. 

Giv næring til din hjerne og bliv klogere på madens påvirkning af hjernen. 

Viskestykker, karklud, forklæde og kniv medbringes.

Råvarer 200 kr. er inkl.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
161406
søn 06-11-16 10:00
København S
Kirsten Mechlenborg
7 lekt.
Kr. 620