Madkurser

Tip-top tarme

Tarme

Dine tarmbakterier har indflydelse på dit immunforsvar, din vægt og din hjerne. Ved at ændre på kosten kan man ændre på bakteriesammensætningen i tarmen. 

Vi skal lave mad med mange grøntsager, bælgfrugter, fibre og meget mere, som er præbiotika – dvs. mad til de gode tarmbakterier. Vi siger farvel til sukker og gluten og gennemgår de fødevarer, som dine tarme ikke kan lide. Bliv klædt på til at kreere uimodståelige retter, som giver en god mavefornemmelse, mere energi og velvære. 

Medbring

Viskestykker, karklud, forklæde, en god køkkenkniv, skål og stavblender. 

Værd at vide

Råvarer er inkl. i prisen og vi bruger fortrinsvis økologiske råvarer.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
181135
lør 11-05-19 10:00
Bagsværd
Kirsten Mechlenborg
1 gange
Kr. 580