Motion

Bevægelseslære - øvede

Bevægelseslære

Ved erfaren uddannet Mensendiecklærer undervises der i skånsomme øvelser for alle aldre og for en bred målgruppe - bl.a. hofteoperede, slidgigt, brystoperede, bækkembundstræning, balanceøvelser etc. 

Åndedrættet indgår i en lang række øvelser. Der undervises siddende, stående og liggende. 

Undervisningen afsluttes med afspænding.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
186822
tor 10-01-19 11:30
København V
Lone Boye
15 gange
Kr. 1495