Motion og dans

Motionsgymnastik - seniorer

Brug hovedet, tænk på kroppen – og få en nemmere hverdag, hvor det bliver lettere at gå, stå og sidde korrekt. Vi træner alle muskler og led, så kroppen bliver stærk og smidig. 

Konditionen bygges langsomt op. Udstræknings og afspændingsøvelser samt træning af balancen vil indgå.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
186139
tir 04-09-18 09:00
Kastrup
Sanne Dam Nielsen
25 gange
Kr. 1865
186619
ons 05-09-18 10:30
Hellerup
Helene Stoltenberg
30 gange
Kr. 1495
186620
ons 05-09-18 11:30
Hellerup
Helene Stoltenberg
30 gange
Kr. 1495