Motion

Alexanderteknik

Hensyntagende rygtræning

- en psyko-fysisk træningsmetode. Man lærer at bevæge sig på en sådan måde, at rygsøjlen belastes mindst muligt, og hele kroppen kommer i balance. 

Derved lindres og forebygges smerter i ex. nakke, ryg og skuldre. Også stemmen har gavn af Alexanderteknik. 

Der undervises på små hold à 2 deltagere i en time.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
186826
man 21-01-19 09:00
Kgs. Lyngby
Niels Schultz Hansen
12 gange
Kr. 1660
186827
man 21-01-19 10:00
Kgs. Lyngby
Niels Schultz Hansen
12 gange
Kr. 1660
186829
man 21-01-19 12:30
Kgs. Lyngby
Niels Schultz Hansen
12 gange
Kr. 1660
186838
man 21-01-19 16:00
Kgs. Lyngby
Jeppe Mørch Sørensen
12 gange
Kr. 1660
186778
tir 22-01-19 11:30
København K
Nina Eliasson
15 gange
Kr. 2195
186779
tir 22-01-19 14:00
København K
Nina Eliasson
15 gange
Kr. 2195
186839
tir 22-01-19 16:30
Kgs. Lyngby
Jeppe Mørch Sørensen
12 gange
Kr. 1660
186830
ons 23-01-19 12:00
Kgs. Lyngby
Niels Schultz Hansen
12 gange
Kr. 1660
186831
ons 23-01-19 13:00
Kgs. Lyngby
Niels Schultz Hansen
12 gange
Kr. 1660
186833
ons 23-01-19 16:30
Kgs. Lyngby
Niels Schultz Hansen
12 gange
Kr. 1660
186781
ons 23-01-19 12:00
København K
Lotte Sangstad Sørensen
15 gange
Kr. 2195
186782
ons 23-01-19 13:30
København K
Lotte Sangstad Sørensen
15 gange
Kr. 2195
186783
tor 24-01-19 14:00
København K
Anders Grøn
16 gange
Kr. 2195
186785
tor 24-01-19 16:00
København K
Anders Grøn
15 gange
Kr. 2195
186786
tor 24-01-19 17:00
København K
Anders Grøn
15 gange
Kr. 2195
186787
tor 24-01-19 18:00
København K
Anders Grøn
15 gange
Kr. 2195
186834
fre 25-01-19 10:00
Kgs. Lyngby
Niels Schultz Hansen
12 gange
Kr. 1660
186835
fre 25-01-19 11:00
Kgs. Lyngby
Niels Schultz Hansen
12 gange
Kr. 1660
186836
fre 25-01-19 13:00
Kgs. Lyngby
Niels Schultz Hansen
12 gange
Kr. 1660
186788
fre 25-01-19 13:30
København K
Nina Eliasson
15 gange
Kr. 2195