Motion

Alexanderteknik

Hensyntagende rygtræning

- en psyko-fysisk træningsmetode. Man lærer at bevæge sig på en sådan måde, at rygsøjlen belastes mindst muligt, og hele kroppen kommer i balance. 

Derved lindres og forebygges smerter i ex. nakke, ryg og skuldre. Også stemmen har gavn af Alexanderteknik. 

Der undervises på små hold à 2 deltagere i en time.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
196552
tir 27-08-19 13:00
København K
Nina Eliasson
15 gange
Kr. 2240
196556
ons 04-09-19 14:00
København K
Lotte Sangstad Sørensen
15 gange
Kr. 2240
196810
man 09-09-19 16:30
Kgs. Lyngby
Tove Larsen
12 gange
Kr. 1710
196811
man 09-09-19 17:30
Kgs. Lyngby
Tove Larsen
12 gange
Kr. 1710
196821
man 09-09-19 10:00
København K
Lotte Sangstad Sørensen
15 gange
Kr. 2240
196822
man 09-09-19 11:00
København K
Lotte Sangstad Sørensen
15 gange
Kr. 2240