Motion

Aqua-jogging og vandgymnastik

Vandgym-store-kvinder

For dig, som har lyst til at bevæge dig i vand på en sjov og skånsom måde. 

Vi jogger med bælte i vandet og laver øvelser, der udfordrer din kondition og styrke. Øvelser, som normalt er svære på land, føles som en leg i vandet. 

Undervisningen foregår på dybt vand.