Motion

Hensyntagende Træning i varmt vand (brystopererede)

Hensyntagende træning i varmt vand

Den ideelle motionsform for deltagere med problemer i ex. ryg, skuldre, hofter, knæ, led eller muskler. Bevægeligheden, muskelstyrken og koordinationsevnen øges, samtidig med at leddene skånes og overbelastning undgås. Øvelserne gradueres efter den enkeltes formåen. 

Deltagerne skal være selvhjulpne. 

Evt. entré/bassinleje og livredder er inkl.