Motion og dans

Træning - hofte/knæ

For dig med hofte- eller knæproblemer.

Det kan være dig, som efter operation eller anden behandling har brug for videre træning, eller dig, der ønsker at udskyde operationstidspunktet ved at optræne muskulaturen.

Hensigten er at styrke ben/hoftemuskulaturen, at træne balancen samt at opøve en mere sikker gang. 

Maskintræning og evt. udendørs opvarmning indgår (hvis vejret tillader det).

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
186549
man 27-08-18 11:00
Kgs. Lyngby
Mette Vestergård
30 gange
Kr. 2175
186550
man 27-08-18 15:10
Kgs. Lyngby
Nina Bruun
30 gange
Kr. 2175
186551
man 27-08-18 15:10
Kgs. Lyngby
Mette Vestergård
30 gange
Kr. 2175
186552
tir 28-08-18 11:50
Kgs. Lyngby
Jeanne Prieske
30 gange
Kr. 2175
186553
tir 28-08-18 11:50
Kgs. Lyngby
Mette Vestergård
30 gange
Kr. 2175
186554
tir 28-08-18 13:30
Kgs. Lyngby
Jeanne Prieske
30 gange
Kr. 2175
186555
tir 28-08-18 13:30
Kgs. Lyngby
Mette Vestergård
30 gange
Kr. 2175
186556
tor 30-08-18 12:25
Kgs. Lyngby
Jeanne Prieske
30 gange
Kr. 2175
186557
tor 30-08-18 12:25
Kgs. Lyngby
Mette Vestergård
30 gange
Kr. 2175
186558
fre 31-08-18 10:30
Kgs. Lyngby
Jeanne Prieske
30 gange
Kr. 2175
186559
fre 31-08-18 10:30
Kgs. Lyngby
Nina Bruun
30 gange
Kr. 2175
186548
tor 06-09-18 09:30
Frederiksberg
Marie Skov
30 gange
Kr. 2045