Motion

Træning - hofte/knæ inkl. maskintræning

Specialtræning for deltagere med hofte- eller knæproblemer. Det kan være deltagere, som efter operation eller anden behandling har brug for videre træning eller deltagere, der ønsker at udskyde operationstidspunktet ved at optræne muskulaturen. Hensigten er at styrke ben-/hoftemuskulaturen, at træne balancen samt at opøve en mere sikker gang.

Maskintræning og evt. udendørs opvarmning indgår (hvis vejret tillader det).

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
186800
tir 29-01-19 11:20
Frederiksberg
Kit Breitenstein
12 gange
Kr. 1275