Motion og dans

Hensyntagende Rygtræning (inkl. maskintræning)

Rygtræning

Specialundervisning for deltagere, der har gennemgået en rygoperation eller lider af vedvarende eller tilbagevendende smerter i ryggen. Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet og gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding. 

Træning i fitnessmaskiner indgår.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
167515
tor 01-09-16 10:30
Søborg
Helle Elkjær Johannsen
60 lekt.
Kr. 2010