Motion

Bevægelse og afspænding - kvinder

bevaegelse-og-afspaending

Hold din krop i form og lær at lytte til dens signaler. Vi styrker musklerne, forbedrer kredsløbet og strækker kroppen igennem, inden vi slutter med afspænding. 

Hermed banes vejen for et positivt samspil mellem fysisk sundhed og mentalt velvære.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
186334
tor 25-04-19 09:00
Bagsværd
Kit Breitenstein
5 gange
Kr. 435
186335
tor 25-04-19 10:30
Bagsværd
Kit Breitenstein
5 gange
Kr. 435