Motion og dans

Bevægelse og afspænding - kvinder - seniorer

bevaegelse-og-afspaending

Hold kroppen i form og mærk det gode samspil mellem fysisk og mentalt velvære. 

Lær at bevæge dig på en god måde og bliv bedre til at lytte til din krops signaler. Få styrket musklerne, strakt kroppen igennem og forbedret kredsløbet. 

Vi slutter med behagelig afspænding.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
185983
tor 06-09-18 10:00
København Ø
Rikke Norup
30 gange
Kr. 1390
185984
tor 06-09-18 11:00
København Ø
Rikke Norup
30 gange
Kr. 1390
185982
man 10-09-18 16:30
København V
Else Flemming
24 gange
Kr. 1980