Motion og dans

Bevægelse og afspænding - kvinder - seniorer

bevaegelse-og-afspaending

Hold kroppen i form og mærk det gode samspil mellem fysisk og mentalt velvære. 

Lær at bevæge dig på en god måde og bliv bedre til at lytte til din krops signaler. Få styrket musklerne, strakt kroppen igennem og forbedret kredsløbet. 

Vi slutter med behagelig afspænding.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
167646
tor 01-09-16 10:00
København Ø
Rikke Norup
30 lekt.
Kr. 1410
167647
tor 01-09-16 11:00
København Ø
Rikke Norup
30 lekt.
Kr. 1410
167645
man 10-10-16 16:30
København V
Else Flemming
56 lekt.
Kr. 2290